狀態不好時就是直接放著，然後去做別的事情

這裡的意思是說，有時候因為觀念卡關時，過不去就是過不去，硬撐著在電腦前也是於事無補，有時候只是更阿渣，而且電腦前坐愈久，又愈不知道該怎麼辦的時候，內心的焦慮感就會愈來愈強烈，這個時候我就會直接離開學習的狀態，然後開始去做自己喜歡的事情。

像我喜歡烹飪，過往我大概都是學習到 1700 左右回家，開始準備晚餐，但狀態不好的時候我可能 1500 就回去了，然後開始構思當天晚上要煮什麼大餐給老婆，餐點愈複雜愈麻煩的愈開心，所以我老婆常常因為我卡關時而賺到一頓美味的大餐。

我喜歡烹飪，當然也特愛逛廚具店，最喜歡逛的就是那一種超大坪數，家用商用都有在販售的廚具店，剛好我家附近就有一個，所以常常卡關時我就會騎車去那邊逛一逛，逛完以後心情也會好許多。

所以離開當下，前往另一個可以讓自己沈浸進去的地方，或是沈浸進去的事情，是我脫離學習狀態不好的一個法門。

去接觸那些會讓自己內心感到美好的事情，感到溫暖，感到雀躍，感到放鬆，感到一切都 feel good 的事情。

直接去看別的範圍或甚至是別的課程

但有時候我也仍會讓自己維持於學習的狀態，但我是會脫離當下正在學習的課題或是觀念，先讓自己從深不見底的邏輯深處回來，改開啟另外的課程或是別的篇章，亦或是一些直播的內容或是偏向觀念介紹的文章或影片，像是介紹區塊鏈、介紹 AI、介紹後端，任何純介紹 Computer Science 但不需實做，只需要純聽純看的，我就會讓自己去接觸那一些。

讓自己也能維持在一個學習的 temple，但卻不感到挫折，反正現在聽聽看看的這一切內容，都會成為未來作為一個稱職的軟體工程師內心的養份。

而因為脫離了困難的當下，接觸了其他的新知，讓自已不會有當下的時間因為卡關而被浪費掉的感覺，我還是有學習到新知識的。

跳過現在，直接放眼更遠的未來

我說過我是一個很喜歡計畫的人，我發現了一種計劃方式，那就是『跳一步』計劃法。

所謂跳一步的意思就是，當我轉職成功時，我的下一個目標會是什麼？

舉例來說，我就曾在卡關的同時，而把資工、資管研究所研究了一番，相關的資料都整理到自己的 HackMd 裡，目的是想著，什麼時候自己也能再去念一個研究所，而藉著這個機會而讓自己心裡有一個底，未來當最適當的時間出現時，就可以拿出早已計劃好的事情。

這樣的目的，並不是好高騖遠，而是用下一個願景來帶動現階段的目標，讓他持續前進。

要撐住的是自己的心情

以上的這些方法，都是我在轉職期間，試著撐住自己心情的方式，不管是回家做飯，或是去逛街，還是直接去接觸別的新知，或是描繪更遠的未來，目的都只是讓自己回到一個正向的狀態，不埋怨、不懷疑、不愁悵，keep walking。

感謝這篇主題的催生者

謝謝 awei 的點播喔。

結論

已經忘了前面是否有提過這句話，那就是『觀念總有一天會通，在這之前要撐住的是自己的心情』。