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DAY 28
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ReFlo : 重新設計月經日曆 App系列 第 28

[ReFlo : Day 27] 寫給:對抗經期前症候群,科技生活焦慮的你 (下)

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今天延續昨天的主題
來看看後面兩點:

https://ithelp.ithome.com.tw/upload/images/20221013/20151923R8YNZxoyyL.png


當下情緒是舒服的就好了:

1. 為什麼只有我在家休息

2. 我真的沒辦法、真的好累

3. 別人好像都很積極的在學習新東西

4. 就我在家沒有去社交

累就休息~~
沒有比休息更重要的事,加霸緊睏!哈紮睏!麥修晚困!/images/emoticon/emoticon35.gif

休息真的很正常,該休就休,

如果有人跟你說少睡很讚,那你就自己決定要不要見賢思齊,那也是你的自由。

5. 為什麼別人好像都不揪我

6. 為什麼我揪別人都不來

自己一個人就是沈澱自己的好機會,

大家都是寂寞的靈魂,要學習獨處的,

別人也需要時間沈澱自己,或是他們今天就是想聊他們的,

畢竟人都是自由的,不用互相情緒勒索

如果你還沒有幾個朋友,沒關係,你可以玩未定事件簿,裡面的男生都是你的男友。/images/emoticon/emoticon51.gif


喜歡現在的決定就好了:

1. 我做的決定是對的嗎?以後會不會後悔

2. 我好像沒有產生什麼社會價值?

3. 為什麼我那麼辛苦,別人看起來都很爽

就跟使用者訪談要先跑流一樣,你也要先嘗試才知道到有沒有bug

覺得可以試試就好了

喜歡現在的決定/images/emoticon/emoticon71.gif

4. 我喜歡做的事,也做得不太好

5. 雖然我很很喜歡現在的工作,但是未來也差不多

6. 為什麼我熱愛的事情,別人都是因為「別件事」才認可我喜歡做的事

只有你知道你喜歡是一件多重要的事情,這就是你的獨特之處,

之所以你是你,我是我,傑尼龜傑尼/images/emoticon/emoticon78.gif

就是因為大家喜歡的、認知的不同,所以擁抱這樣的自己就好了。
˙


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