Hey大家，晚安～ 今天這篇不是什麼知識文
只是想要分享人生第一次鹽水漂浮水療冥想體驗

早在十幾年前其實就有了
但沒有盛行，直到現在靈性覺醒的主題開始
才比較有人對於這塊有興趣（我？）
而鹽水漂浮水療服務目前全台應該只有三家
保時捷等級的鹽水漂浮艙，就在這裡：
光的花園：https://gardenoflightwellness.com

漂浮艙是什麼？

因為液體密度比水大，人可以完全放鬆浮躺，不會沉到水面下。而箱中液體也接近體溫，所以當蓋上艙蓋躺在裡面，處在無光無音的環境中，視、聽、觸覺便會被剝奪。此時世界只剩你自己與你的腦袋，有人說是種接近死亡的經驗。

漂浮艙科學證實

1983年至2002年27多份有關的研究，發現漂浮治療對改善情緒、血壓和皮質醇有幫助；2017年〈表現提升與健康〉期刊（European Journal of Integrative Medicine）則發現，漂浮對焦慮有療效。

心得

平時有冥想的習慣的我
在冥想後，總是感到非常平靜
尤其面對無理取鬧的孩子時...😅
可以更加的有耐心
更能覺察自己快要生氣的狀態
（能覺察到，這生氣就變得開始平靜了）

最近即使有長時間冥想
但狀態依然沒有很好，Beta波還是很高
即使冥想60分鐘，也無法進入心流狀態
心情變得浮躁，遇到孩子無理取鬧時
虎豹母一瞬間跑出來！

但完成漂浮水療後
感覺到一股平靜、自在舒適感
Wow原本浮躁的內心狀態，感覺不在了
很像以前使用Flowtime腦波偵測器
有進入78%心流狀態的自己

有時候我們並非製作這些機器的人
多少會出現懷疑的心理（我啦）
但這次漂浮艙結束後
連結最近和以前使用Flowtime的心流狀態
以前冥想後的感受對比

對！

就是那個平靜的感受，好舒服
Flowtime腦波偵測器是真的啦！

且看到自己 GDV能量檢測 的前後對比
人體七大脈輪幾乎回到中脈，且變得大顆
更加確定 1.要持續長時間冥想 2.繼續使用Flowtime但不要執著數據，單純觀察

你們可能會想說
GDV能量檢測，真假問題吧！
但因以前老闆娘有分享其他紀錄（可分享者）
有看過別人脈輪前後差異，跟我的不同
且解析的器官狀態，搭配近期的情緒
真的就是最近的狀態啊......

只想說，冥想真的有幫助，持續長時間練習。
另外、漂浮艙也值得嘗試，可以幫助冥想更快進入平靜狀態

希望下次有機會再嘗試漂浮水療
結束後還想試試水晶光療冥想
我想...又會是更深層次了吧！