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2024 iThome 鐵人賽

DAY 25
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今天是我的跑步計畫的第二十五天,距離已經來到了五點八公里,今天已經是五公里的最後一天了,距離計畫的結束也只剩下五天了,最近可能是因為有持續在跑步的關係,也慢慢看見了自己體能的增加和體態的改變,讓自己越來越有自信了,也感覺對生活有不小的改變,態度變得更加樂觀開朗,學習也可以更加專注,剛開始從來沒想到自己會有這麼大的改變,今天的我也挑選在晚上來去跑步,跑步的地點是操場,我們操場一圈是四百公尺,這樣總共是十四圈半,數字看起來很多,但跑久了就漸漸習慣了這種感覺,甚至到有點舒服的感覺,風會微微吹拂我的臉頰,搭配著耳機的音樂,讓我越來越喜歡上了這件事情,我覺得就算結束這個計畫之後,我只有有空都會撥一些時間出來跑步,抒發壓力,緩解生活中的煩惱,今天我總共耗時30:38,明天的我也會繼續加油。


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