資料備份與恢復是保障數據完整性和可用性的重要措施。備份是將重要資料複製並存儲於另一位置，當主資料遭到損壞、遺失或被攻擊時，備份可以用來恢復系統。資料備份的策略通常包括全備份、差異備份和增量備份。全備份是將所有資料完整備份一次，而差異備份和增量備份則只備份自上次全備份以來的變更資料，節省了存儲空間和備份時間。備份可以存儲於本地硬碟、外部儲存裝置或雲端伺服器，選擇合適的存儲位置能確保備份資料的安全性。此外，資料加密應用於備份檔案，以防止備份資料被未經授權的存取。在實際情況中，備份與恢復應該定期測試，以確保當發生故障或攻擊時，資料可以及時有效地恢復。備份是防範勒索軟體攻擊、硬體故障、或自然災害的最有效方式之一，確保資料不會永久丟失或遭到破壞。
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