大家好！今天是我參加 2025 IThome 鐵人賽自我挑戰組的第一天，正式開啟《道德經》系列！作為一個哲學初學者，我對《道德經》只有片段接觸，比如聽過「道可道，非常道」這句名言，卻從未完整讀過。這次我想用鐵人賽的 30 天，系統地讀完這部經典，記錄我的閱讀過程與簡單感想。希望這段旅程能讓我更了解老子的智慧，也能與大家分享一點初學者的發現！

為什麼選《道德經》？

《道德經》是一部充滿智慧的經典，只有約五千字，卻談「道」「無為」「知足」等人生哲理，讓生活更簡單。我過去只斷續讀過幾句，總覺得意猶未盡。這次參加鐵人賽，我決定每天花點時間，從頭到尾讀一遍，當作一場學習冒險。我不會追求深刻分析，只想記錄「讀了什麼」「感覺如何」，或許也能啟發其他沒讀過這本書的朋友。

同時，我還報名了《金剛經》系列，兩個經典互補：道家教我順自然，佛家教我無執著。期待兩系列交織的啟發！

我的 30 天計畫

計畫很簡單：每天讀 2-3 章（全書 81 章），用線上資源如 ctext.org 輔助，然後寫下 300-500 字心得。內容會包括當天讀到的內容概述，以及我的直觀感想。如果有小啟發，比如某句話讓我想起生活中的事，我也會分享。鐵人賽的挑戰是連續發文 30 天，對我來說，堅持就是最大的目標！

明天我將開始讀第 1-2 章，探索「道可道，非常道」的意思。作為哲學初學者，我很好奇這句話讀起來會有什麼感覺？

結論

這是我第六次參加鐵人賽！過去五次，我分享過 Swift、Flutter、AI 工具等技術主題，這次挑戰哲學閱讀，心情既熟悉又新奇，像準備跑步前的暖身，期待中帶點緊張。希望這 30 天能像一場輕鬆的探索，讓我慢慢接近老子的智慧。歡迎大家一起加入！如果你也對《道德經》好奇，或有什麼閱讀建議，歡迎留言告訴我吧！明天見，我們繼續這段旅程！

參考

道德經 - 中國哲學書電子化計劃
老子 (帛書校勘版) - WIKI
道德經 全文朗讀 - Tao Te Ching
帛書版道德經 全文朗讀 - Tao Te Ching