大家好！今天是《道德經》閱讀挑戰的第 3 天。昨晚花了 15 分鐘，透過 ctext.org 與 YouTube 朗讀（普通話版）讀了第 2、3 章。這兩章談的是生活的平衡與自然，像程式碼邏輯：簡單卻精妙。

老子說的「無為」，不是否定努力或善行，而是不強加標準，不刻意塑造。順其自然，善行才能自發流露。

原文區

通行版 第 2-3 章：

天下皆知美之為美，斯惡已。皆知善之為善，斯不善已。
故有無相生，難易相成，長短相較，高下相傾，音聲相和，前後相隨。
是以聖人處無為之事，行不言之教；
萬物作焉而不辭，生而不有。為而不恃，功成而弗居。夫唯弗居，是以不去。

不尚賢，使民不爭；不貴難得之貨，使民不為盜；不見可欲，使心不亂。
是以聖人之治，虛其心，實其腹，弱其志，強其骨。常使民無知無欲。使夫知者不敢為也。為無為，則無不治。

**帛書版 第四十六章 觀徼 / 第四十七章 安民 **：

天下皆知美 爲美惡已 皆知善 訾不善矣
有無之相生也 難易之相成也 長短之相形也 高下之相盈也 音聲之相和也 先後之相隨 恆也
是以聖人居無爲之事 行不言之教
萬物 作而弗始也 爲而弗恃也 成功而弗居也 夫唯弗居 是以弗去

不尚賢，使民不爭。不貴難得之貨，使民不為盜。不見可欲，使民不亂。
是以聖人之治也，虛其心，實其腹，弱其志，強其骨，恆使民無知無欲也。使夫知不敢 弗爲而已 則無不治矣

意思整理

• 第 2 章：天下知道「美」，「醜」就出現；知道「善」，「不善」也隨之而生。美與醜、善與惡、有與無，都是相對依存的。聖人順應自然，不強加教條，以身教而非口教，不居功自傲，才能真正長久。

• 第 3 章：不推崇賢能，就沒有人爭名；不貴重稀有之物，就沒人為之偷盜；不炫耀欲望，就不會讓人心亂。聖人治理的方法是：讓百姓心單純、需求滿足、身體強健，不被欲望驅使，自然天下太平。

簡單心得

1. 反內卷的提醒
   第 2 章說「美醜相生」──一旦訂下標準，美就成為壓力，醜就隨之而來。這像職場裡強推「加班文化」：誰加班就是「美」，不加班就是「醜」，結果大家爭相討好，內卷無限循環。

2. 簡單領導的智慧
   第 3 章提到「無為治理」，我聯想到團隊管理：與其不斷激勵競爭，不如滿足基本需求，讓大家專注本職。這樣反而效率更高。

3. 程式開發的啟發
   開發時若執著於「完美大而全的程式」（追「美」），常讓架構變複雜（生「醜」）。反而專注小巧核心，結果更好。

4. 生活裡的體會
   我在歐洲旅行時，常見商店 7 點準時關門。老闆們專注生活，不與人比較，日子反而更自在。

這讓我體會到：別追「最好」，簡單做，答案往往自然浮現。

結論

第 2、3 章像是在提醒我：少一點比較與競爭，順應自然，內卷就會少，心也更安定。

明天將閱讀第 4、5 章，探索「道」的更多面貌。
你對「美惡相生」或「無為」有什麼體會呢？期待聽到你的分享！

參考

• 道德經 - 中國哲學書電子化計劃
• 老子 (帛書校勘版) - WIKI
• 道德經 全文朗讀 - Tao Te Ching