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DAY 3
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Claude AI

研究生自救指南:30 天用 Claude Code 打造我的論文工具箱系列 第 3

Day 3|十分鐘裝好,然後寫一份永遠不會遺失的交班單

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護理交班有一件事很現實:口頭講的會漏,寫下來的才留得住。

而且不是寫得越多越好。交班單上如果全是流水帳,下一班會直接跳過;真正有用的交班單只寫一件事——會影響下一班判斷的資訊。

CLAUDE.md 就是這份交班單。差別在於它不會被弄丟、不會因為今天誰值班而變樣,而且每一次開工都一定會被讀到。

今天先花十分鐘把環境裝起來,剩下的時間都花在這份交班單上。

十分鐘裝好
安裝本身沒什麼好講的,官方文件寫得很清楚,版本號我也不寫死免得過期。流程大致是:先裝 Node.js,再用 npm 全域安裝,然後在終端機輸入 claude 啟動,第一次會要你登入。

npm install -g @anthropic-ai/claude-code
真正會卡住的是這三個地方,先講在前面:

一、你得先開終端機。 對沒寫過程式的人這是最大的心理門檻。實際上你會用到的指令,第一週不會超過三個。

二、你要先 cd 到你的論文資料夾再啟動。 Claude Code 是「在哪個資料夾啟動,就以那個資料夾為工作範圍」。在桌面啟動它,它就看不到你的論文。這一步錯了後面全部都怪。

三、第一次啟動會問你信不信任這個資料夾。 不要無腦按同意——這個問題的意思是「我要開始讀寫這裡的檔案了」。確認你 cd 對地方了再說好。

裝完之後,先不要急著問它問題。

先寫交班單
在論文資料夾裡開一個檔案叫 CLAUDE.md。每次啟動,它都會先讀這份。

我的版本分四塊:

這個專案是什麼。 一兩句,不用寫成研究計畫摘要。就像交班時先講「這床是誰、為什麼住院」。

我要你怎麼回話。 語言、口氣、要不要先問過我。這一塊寫得越具體,你之後省下的重講次數越多。

絕對不要做的事。 這是整份交班單最重要的區塊,等同於床頭那張過敏標示。

現在進度到哪。 我在第幾章、這週在處理什麼。這塊需要常常改,但值得。

這個專案是什麼

我的護理碩士論文,量性研究,目前在寫第四章結果。

回話方式

  • 一律台灣繁體中文,不要用中國用語。
  • 不要問「要不要我幫你做」,直接做,做完告訴我改了什麼。
  • 我沒問的東西不要主動加。

絕對不要

  • 不生成我沒提供來源的參考文獻。引用只能用 refs/ 裡已存在的文獻。
  • 不要動 data/raw/,那是原始資料。
  • 統計數字一律從 analysis/ 的輸出檔讀,不要憑印象寫。

現在進度

第四章結果撰寫中。表 4-1、4-2 已完成,4-3 待補。
少即是多
我第一版的交班單寫了快兩百行,把整份研究計畫都塞進去。結果是它抓不到重點,反而開始在回答裡夾雜一堆我根本沒問的背景說明。

砍到三十行以內之後,效果立刻好轉。

判斷標準跟臨床交班一樣:這句話會不會影響它接下來的動作? 不會的話就別寫。「本研究採橫斷性設計」寫在論文裡就好,寫在交班單上沒有用;「不要動 raw 資料」則一定要寫,因為那會改變它的行為。

什麼時候該更新它
有一個很好用的訊號:當你發現自己又在重講同一件事的時候。

只要你第二次跟它交代同一個規則,那件事就該進交班單。這個習慣養成之後,你的交班單會自己長大,而且長出來的每一行都是有理由的。

明天
Day 4:資料夾結構。為什麼 data/raw/ 必須是唯讀的——這件事的道理,跟病歷不能塗改是同一個。


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