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和 AI 對話時，你可能早就用過 Markdown，只是沒有特別注意。AI 回覆中的大標題、粗體文字、項目清單與程式碼區塊，背後常常都是靠幾個簡單符號排出來的。Markdown 不是程式語言，也不用另外安裝軟體，它只是用純文字表示內容結構的方法。這支影片會直接在畫面上輸入語法，讓你同時看到左邊的原始文字與右邊排版後的結果。

影片會示範八種常用寫法：

• 標題與內文，讓一大段需求先分出層級。
• 粗體，把最重要的條件直接標出來。
• 列表，把需求、步驟或檢查項目一條一條排好。
• 圖片與連結，補上 AI 需要參考的來源。
• 待辦清單，整理哪些工作完成、哪些還沒處理。
• 表格，把幾個方案放在同一組欄位中比較。
• 行內程式碼，標示檔名、指令或短短的程式片段。
• 程式碼區塊，把多行內容和一般文字清楚分開。

學 Markdown 的目的不是把每個符號都背起來，而是讓人和 AI 都比較容易看懂內容。當提示詞裡同時有背景、需求、限制與輸出格式時，如果全部擠成一段，連自己回頭看都可能漏掉條件。換成標題和列點後，哪一段是資料、哪一段是要求，就會清楚很多。不同平台支援的語法不一定完全相同，遇到表格或圖片時，記得先看一下顯示結果。

想跟著影片一起練習，可以打開互動式簡報。每一種語法都能直接修改，畫面會立刻顯示排版結果。你不用一次學完，先從標題、粗體、列表與程式碼區塊開始，就已經足以應付大多數和 AI 溝通的情境。

文章同步發表於 https://book.casper.tw/it2026/markdown-and-ai