技術 [ReFlo : Day 26] 寫給：對抗經期前症候群，科技生活焦慮的你 ( 上）

今天想要整理三個生理期之前常想到的心理層面問題，我覺得混合了很多科技生活之下會給自己的負面情緒， 在這次重新設計reflo中發現femtech也很強調心理層...

技術 [ReFlo : Day 27] 寫給：對抗經期前症候群，科技生活焦慮的你 (下）

今天延續昨天的主題來看看後面兩點： 當下情緒是舒服的就好了： 1. 為什麼只有我在家休息 2. 我真的沒辦法、真的好累 3. 別人好像都很積極的在學習新東西...