技術 Day30｜就這樣持續下去吧！GO～

終於～讓我熬到最後一天了！雖然訂閱的人數最後還是屈指可數 但看著鏡子中的自己體態變好，心情真的也跟著好起來！ Wedding vector created by...

技術 Day05｜甩甩粗壯的手臂

我的身形很吃虧～是那種上肥下普通的下半身除了上班族特有的肥肚，腿部以比例來說不算是很肥的那種不過上班身，尤其手臂和背部，非常的粗壯ＱＱBackground ph...

技術 Day04｜抬頭挺胸地走路！

開始這系列之後～我嘗試改善自己的走路方式因為每次走了比較久的路，就會發現兩邊的腿痛不同地方應該是左右施力沒有平衡走久了，其中一邊腿某個位置很容易感到痠痛 Peo...