兩週以來寫著廢文，也來到第十五天了
參賽已經過半～
目前遇到最大的障礙就是一直無法在12點之前去睡覺...
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平常回到家大約都是8點
吃個飯、休息一下、散步或做運動、洗個澡...實在是超級難在十二點前睡覺的
這是我挑戰以來遇到的最大瓶頸ＱＱ
接下來我會繼續盡力，努力早睡的><
希望可以慢慢把時差調回來...
【昨日筆記】
前日睡眠時間：01:30
起床時間：09:15
早餐：饅頭一顆＋黑咖啡300cc
午餐：超商飯糰（343卡）＋大熱拿
晚餐：公司去唱歌所以沒吃什麼東西...
喝水量：1680cc
執行活動：唱歌、籃球機
手臂圍：沒量
腰圍：沒量
臀圍：沒量
體重：沒量
照片：沒破百人訂閱好像就不用放～
額外飲食：
1. 鳳梨酥半顆（同事老婆做的！好厲害！）
2. 夏威夷豆塔一顆
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