iT邦幫忙

第 12 屆 iT 邦幫忙鐵人賽

DAY 20
1
自我挑戰組

胖新娘的最後掙扎系列 第 20

Day20|汗皰疹

近幾個月很忙
工作很忙、籌備婚宴很忙
所以最近除了感冒,手指出現了汗皰疹QQ

sick
Medical photo created by rawpixel.com - www.freepik.com

汗皰疹長得像迷你的水泡
很癢很癢,太過乾燥的話肌膚會乾裂,這時候會很痛...

不過大家不用擔心~我已經有去看醫生也拿了藥
最近也會開始調整時間好好休息...畢竟事情應該都安排得差不多了
我會好好照顧自己的喔~

送給大家今年中秋拍到的月亮~
祝大家中秋快樂:)
(雖然連假要過完了QQ)
中秋節


【昨日筆記】
前日睡眠時間:11:30(挑戰以來首度早睡!)
起床時間:09:50(七點有起床吃早餐,再回去睡回籠覺)
早餐:蘋果麵包(約183卡)+黑咖啡600cc
午餐:costco壽司三個、牛肉捲1/4捲、生菜沙拉
晚餐:中午吃剩的生菜沙拉、外婆炒的青菜
喝水量:1800cc(在室內真的可以比較好掌控喝水量)
執行活動:暫時休息(但有陪媽媽去看鞋子,至少走路+站著四五小時吧!)
手臂圍:29cm(少了0.5~)
腰圍:沒量
臀圍:沒量
體重:沒量
照片:沒破百人訂閱

額外食物:
1. 外婆的生日蛋糕一塊

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1 則留言

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OK咩
iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-05 00:45:34

我突然覺得我跟你有相同的體質耶
不過我都讓他自然治癒

Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-06 00:02:15 檢舉

不行啊...婚禮上手都脫皮很醜...

OK咩 iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-06 00:17:10 檢舉

嗚~~~我會擦護手霜 然後盡量不要洗東西(叫老公洗 喂~~

Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-07 01:17:37 檢舉

好(堅定)
XD

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