我知道很多人喜歡默默地減肥
然後等待被誇獎
「你最近有瘦誒！？」「最近瘦很多喔～」「偷減肥喔？」
這類的話聽起來確實很爽！！
還要很做作的說「哎呀沒有啦～」
其實內心暗爽飛上天～

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但我自己覺得這樣也太辛苦
乾脆就老實說「對我就在減肥」
這樣旁邊的人就不會一直主動拿東西給你吃

雖然我這次不算有激烈減肥
但家人問起我還是會大方承認：我不吃喔～要減肥！
就因為這樣算是安然的渡過了中秋節
可以合理拒絕不想吃的東西，例如月餅
我本來就不喜歡吃月餅或綠豆澎這類的東西，大餅也是～
不是怕胖，天生就不喜歡
是說我不吃這些東西也是照胖是有差逆？

我覺得如果你很有毅力真的想減重的話
乾脆就直接說出來～會比較有效果
畢竟身邊朋友就沒理由硬塞食物，在你偷抓零食的時候還有人會抱著看戲的心態盯著你看（會吧？）
又可以省掉聚餐費～
整個一舉多得！！

【昨日筆記】
前日睡眠時間：12:15
起床時間：09:20
早餐：水煮蛋＋黑咖啡300cc
午餐：小碗麵線
晚餐：低GI便當（467卡）
喝水量：1680cc
執行活動：步行1km
手臂圍：沒量
腰圍：沒量
臀圍：沒量
體重：沒量
照片：沒破百人訂閱