iT邦幫忙

第 12 屆 iT 邦幫忙鐵人賽

DAY 23
1
自我挑戰組

胖新娘的最後掙扎系列 第 23

Day23|就說出來又何妨!?

我知道很多人喜歡默默地減肥
然後等待被誇獎
「你最近有瘦誒!?」「最近瘦很多喔~」「偷減肥喔?」
這類的話聽起來確實很爽!!
還要很做作的說「哎呀沒有啦~」
其實內心暗爽飛上天~

減肥
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但我自己覺得這樣也太辛苦
乾脆就老實說「對我就在減肥」
這樣旁邊的人就不會一直主動拿東西給你吃

雖然我這次不算有激烈減肥
但家人問起我還是會大方承認:我不吃喔~要減肥!
就因為這樣算是安然的渡過了中秋節
可以合理拒絕不想吃的東西,例如月餅
我本來就不喜歡吃月餅或綠豆澎這類的東西,大餅也是~
不是怕胖,天生就不喜歡
是說我不吃這些東西也是照胖是有差逆?

我覺得如果你很有毅力真的想減重的話
乾脆就直接說出來~會比較有效果
畢竟身邊朋友就沒理由硬塞食物,在你偷抓零食的時候還有人會抱著看戲的心態盯著你看(會吧?)
又可以省掉聚餐費~
整個一舉多得!!


【昨日筆記】
前日睡眠時間:12:15
起床時間:09:20
早餐:水煮蛋+黑咖啡300cc
午餐:小碗麵線
晚餐:低GI便當(467卡)
喝水量:1680cc
執行活動:步行1km
手臂圍:沒量
腰圍:沒量
臀圍:沒量
體重:沒量
照片:沒破百人訂閱


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2 則留言

0
JeffreyChen
iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 09:59:23

說好的照片勒

Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 11:48:18 檢舉

都沒有百人訂閱~(攤手)

1
iunchen
iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 11:45:40

我出去聚餐就沒在管了 哈哈哈
該吃該喝的不會少~

看更多先前的回應...收起先前的回應...
Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 11:47:19 檢舉

XDXD
重點是喜歡吃的才會照吃!不喜歡的剛好有理由拒絕XD

iunchen iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 11:49:06 檢舉

我好多都好喜歡吃(掩面
月餅我也超愛的!!!!!喜歡的都超胖...

我光減肥不能吃乾麵真的很想屎...麵控情何以堪
我可以每餐都吃麵,吃到天荒地老

但他偏偏又是一個最沒有營養價值的純碳水化合物...

Wen Chien iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 11:49:57 檢舉

蛤什麼!?真假~
我也超愛吃麵誒><

iunchen iT邦新手 5 級 ‧ 2020-10-08 11:51:59 檢舉

我都看他的片 >> https://www.youtube.com/channel/UCLwFOT4tHGaK9kqXXExhPFQ

我很喜歡他,他有種天然呆的可愛
哈哈 看幾篇你就大概知道什麼東西是廢物,什麼才是對的食物...

我的麵啊啊啊!!!(抱頭痛哭)

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