健康是無價的，與其每年一年一度例行健檢，還不如平時就重視，因為員工是企業重要的資產，例如說今天走了多少步？心脈跳動多少？都有相關的ＡＰＰ可以記錄，一點都不浪費公司或企業的分毫，沒了健康，再多的業績亮眼，最後也敵不過跑醫院的恐懼。綜觀辦公室現象，舉目所見員工都像是再蹲苦牢一樣，被釘在椅子上燒腦，就算起身上廁所也不敢太久，因為你不能保證下一秒電話找不到你的主管或客戶會有什麼情緒。另外，在珍貴且極少的休息時間，看到都是喝咖啡、吃甜食、抽菸、團購，或是三餐老是在外亂吃，成就的就只是脂肪堆積、臉色難看、脾氣暴躁、睡眠不足．．．等，絕對不是電視廣告說吃了什麼補品就容光煥發。

因此，「健康管理」是諸多管理機制中，最需要投資的部分，在出勤系統中加入程式監測和紀錄，應該不是難事，平時有在注意員工健康狀態，就能免於新聞報導中過勞死的憾事發生，因此最基本的健康設施，諸如量體溫、量體脂、量體重、量腰圍、量血壓，是要常設和不斷更新，尤其是血壓計，是最能立即得知三高中危險的腦血管病變，如果連這樣基礎裝置都不想採購，其實也不算是什麼好公司。

另一種就是「飲食管理」，也許你會說這個我管不著，只要顧吃飽就好，問題是有時一忙起來，飯來不及吃，或者完全不吃、隨便吃，造成血糖過低，有時還會昏厥在職場中，可不是吃個糖這種錯誤觀念就能挽回；但是不節制飲食，吃得太多高油、高鹽、高糖的食物，也會造成血糖過高，或者造成血管硬化，很容易就會被中風上身。或者有人說，趁年輕多賣肝，這也是不對的，等你肝操成鋼鐵肝，可不是說換肝就有得換。所以，公司最好定期請營養師或醫療人員，到公司來做健康講座，或者不定期要求去抽血檢驗，了解自己職員是否健康，盡量轉型成有人性的公司。

筆者遠在美國牛仔州某電子大廠工作的表哥，公司不但全額出學費讓他去念博士，平時的生活就是每天下午五點準時下班後，回家就換好運動服，然後去住家附近的環湖步道慢跑，多餘的時間還可以窩在書房內閱讀和聽音樂，也會自己下廚料理健康飲食，只要時間管理得當，工作時認真工作，下班時認真生活，為何要學拼命加班才是好員工的老式管理機制呢？要擷取其他國家企業管理的優點，並且重視員工健康，才是最好的管理典範。