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2021 iThome 鐵人賽

DAY 30
4
自我挑戰組

雪倫的30天拜託冰箱系列 第 30

Day30 帝君最愛 鳳九拿手菜-糖醋鱸魚

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始於糖醋,終於糖醋,一如挑戰30天鐵人出好菜的滋味,酸酸甜甜
最後一場鐵人,再次挑戰炸物料理,有了之前做了糖醋排骨的經驗,想著這次應該相去不遠,沒想到大錯特錯,超乎預期
即使先提前努力把魚的水分吸乾,沒想到在炸魚的時候依然大。油。爆
炸魚時只能拿鍋蓋當盾牌抵擋油爆,現場宛如炸邯鄲,驚呼連連

首先,將魚洗淨,擦乾水分後在魚身上畫刀已方便快速熟透和後續入味
起個油鍋,熱鍋後,將魚緩緩從鍋邊放入鍋中煎或炸至金黃色,起鍋 (此時請小心油爆)
我們即可獲得一條外酥內嫩的炸鱸魚
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薑、蔥、蒜頭末放入鍋中爆香,加入甜椒和鳳梨罐頭片。再加入蕃茄醬、醋、糖、一點醬油膏、米酒調成的糖醋醬料拌炒,最後淋上我們剛剛炸好的炸魚,撒上蔥花就完成了~~
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最後,終於在今天完賽了
雖然30天的拜託冰箱有點辛苦,試著每天變換不同風格,時常想著有哪些可以挑戰的菜色,趁此機會也挑戰了很多自己過去沒做過的菜品,讓生活中也多了目標,雖然途中也曾遇到突發狀況而面臨斷賽危機,所幸都有驚無險的完成,看著完成的料理都覺得自己也被治癒了(體重亦是),著實為生活中添上一抹滋味。

另外感謝我FB、IG、Line的朋友們,能夠經歷30天洗版仍不離不棄,不但沒封鎖我,很多朋友也都給予鼓勵跟菜單想法,也有朋友看到我的菜單而跟著做菜後跟我分享成品,開始跟我交流下廚心得,也有朋友反映雪倫參賽後走下神壇,跟大家的討論變多了,意外發現我在某些朋友心中竟是高冷形象 XD

最後也歡迎喜歡下廚的朋友來跟雪倫交流食譜,也歡迎要找工作的朋友來找雪倫討論工作機會^ ^

雖然完賽了,但小廚娘的廚藝之路仍會繼續前進
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雷N
iT邦研究生 1 級 ‧ 2021-10-15 12:26:28

媽 我再美食歷史上 留言佔個鏡頭了!

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Mandy
iT邦新手 3 級 ‧ 2021-10-15 12:27:48

賀 完賽!

跟著Mandy後頭完賽了~開心

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json_liang
iT邦研究生 5 級 ‧ 2021-10-15 12:44:04

賀 完賽! 感謝雪倫

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小魚
iT邦大師 1 級 ‧ 2021-10-15 12:57:55

原來今天才完賽啊,
我最近都在耍廢 QQ

所以現在是要做滿漢全席了嗎?

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Marvin
iT邦新手 2 級 ‧ 2021-10-15 13:14:22

賀完賽

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孤獨一隻雞
iT邦研究生 5 級 ‧ 2021-10-15 14:19:23

恭喜啊,寫完了

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FinkyTseng
iT邦新手 5 級 ‧ 2021-10-15 15:09:40

辛苦了 ~ 恭喜完賽 ~ =)

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