始於糖醋,終於糖醋,一如挑戰30天鐵人出好菜的滋味,酸酸甜甜
最後一場鐵人,再次挑戰炸物料理,有了之前做了糖醋排骨的經驗,想著這次應該相去不遠,沒想到大錯特錯,超乎預期
即使先提前努力把魚的水分吸乾,沒想到在炸魚的時候依然大。油。爆
炸魚時只能拿鍋蓋當盾牌抵擋油爆,現場宛如炸邯鄲,驚呼連連
首先,將魚洗淨,擦乾水分後在魚身上畫刀已方便快速熟透和後續入味
起個油鍋,熱鍋後,將魚緩緩從鍋邊放入鍋中煎或炸至金黃色,起鍋 (此時請小心油爆)
我們即可獲得一條外酥內嫩的炸鱸魚
薑、蔥、蒜頭末放入鍋中爆香,加入甜椒和鳳梨罐頭片。再加入蕃茄醬、醋、糖、一點醬油膏、米酒調成的糖醋醬料拌炒,最後淋上我們剛剛炸好的炸魚,撒上蔥花就完成了~~
最後,終於在今天完賽了
雖然30天的拜託冰箱有點辛苦,試著每天變換不同風格,時常想著有哪些可以挑戰的菜色,趁此機會也挑戰了很多自己過去沒做過的菜品,讓生活中也多了目標,雖然途中也曾遇到突發狀況而面臨斷賽危機,所幸都有驚無險的完成,看著完成的料理都覺得自己也被治癒了(體重亦是),著實為生活中添上一抹滋味。
另外感謝我FB、IG、Line的朋友們,能夠經歷30天洗版仍不離不棄,不但沒封鎖我,很多朋友也都給予鼓勵跟菜單想法,也有朋友看到我的菜單而跟著做菜後跟我分享成品,開始跟我交流下廚心得,也有朋友反映雪倫參賽後走下神壇,跟大家的討論變多了,意外發現我在某些朋友心中竟是高冷形象 XD
最後也歡迎喜歡下廚的朋友來跟雪倫交流食譜,也歡迎要找工作的朋友來找雪倫討論工作機會^ ^
雖然完賽了,但小廚娘的廚藝之路仍會繼續前進
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