動機產生方式總結

最後，讓我們總結回顧一下這幾天的動機相關系列。

1. 第一種動機來自外在環境，很容易，幫助也很大，但也來得快去得快，當你失去了環境，也就失去了動機。
2. 第二種遊戲式正循環的動機，可以持續比較久，對初期新手階段很有幫助，但當難度開始升高，很容易遇到瓶頸。
3. 此時要開始找到第三種更純粹的內在動機，也就是學習本身帶來的樂趣，而且難度越高還會越有趣，若能以此做為你正循環真正動力核心來源，你就不需依靠任何外在的獎勵或回報，也能開心的一路往前走。
4. 最後，假如能到達第四種動機 ，也就是心流的層次，還可以讓你的學習昇華到發自內心的至高喜悅，讓你願意一輩子永無止境的追尋下去。這也是一些偉大的數學家、物理學家、音樂家，如何從孩提時代的啟蒙，一路到願意犧牲奉獻一輩子在一個困難的題目或作品上，最終成就不朽。

當然，要走到多高多遠，還是依據你的目的而定，不是每個人都想要成為偉人，也不是每件事都要做到極致，你大可以依據需求，走到夠用就停下來。但希望這些知識，能讓你更知道該如何掌握學習的動機與樂趣，還有他的來源是什麼，並能自由調配適合自己的組合方式。

如果你是一個把自我追求看的很重的人，想找尋人生極致的意義，達到所謂工作與興趣的完美結合，找到自己的 Ikigai（生存的意義）， 最好的方式就是以終為始，首先訂下你最終極的人生目標（找到心流的重要條件），之後往回推出每個十年的目標，然後把第一個十年再劃分成年度目標，第一年再劃分成季度目標、月目標、週目標...，之後在每個小細項目標上，建造好的環境或用遊戲化方式推動自己前進，並從不斷的同化與適應中找到純粹的喜悅與長期堅持的動力，最終在無數年累積下，達到你遠大的目標。

如果你對上面說的有興趣，也可以參考一款叫做 Timestripe 的軟體，幫助你做出這種以整個人生為主題的行事曆規劃。

反之，如果你目前沒有這麼遠大的想法，但有比較立即且明確的目標想達成，例如提升某個領域的軟體實力、找到更好的工作機會、得到更好的薪資成長、獲得更好的升遷機會...等等，一樣可以靠這些組合包，去湊出對你最有幫助的動機產生器。

到這邊為止，動機篇總算是圓滿結束啦！

但，整個學習成長的故事還沒完！如果你看到這邊，感覺好像知道了些什麼，開始想身體力行訂立學習計劃了。小心！或許你人生中已經無數次有這樣的經驗，想訂一個目標，但回想看看，你最終成功長期執行的有多少？

接下來的系列，我們要開始聊習慣了。如果說動機是為你帶來開心的燃料，那習慣才是更基本，那個能讓你真正動起來的核心引擎。接下來幾天，讓我用人類行為模型，來聊如何不依靠意志力，就能輕鬆創造好習慣跟戒除壞習慣。讓你不再陷入空有滿腔熱血但總是無法有效付諸行動的困境之中。