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2025 iThome 鐵人賽

DAY 4
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數位游牧開始後,最常工作的地方之一就是家中。但跟過去hybrid工作時一周兩天的感受不同,一周五天長時間的工作,使我更加重視工作位置的舒適度。

在最初的幾個月,我在家工作常常落枕跟腰酸背痛,或感到忽冷忽熱。
我拍下家中的工作環境給阿緋看,請他幫我從人體工學還有風水學的角度分析出了什麼問題。
最後經過了多次的大搬動,
最後決定把書桌從西曬的窗戶底下移動到離窗戶最遠的靠牆區。
買了兩組免打孔的鍵盤架,讓手與鍵盤的高度更合理。
在辦公椅下墊了厚厚的地毯,增加摩擦力,減少椅子的滑動。
椅子上安裝了減壓靠墊,椅子下加了兩個踏墊。
最後,我購買了第二個桌上螢幕,兩個螢幕並排等高,減少要一直讓視角在筆電與桌面螢幕切換的疲勞。
空氣的品質也很重要,因此也請人來家中清洗冷氣。
每隔一陣子我的座位就一直進化。
現在還沒解決的是椅子扶手不夠高,手腕還是常感到疲勞,以及坐姿仍然有骨盆前傾的感覺。

每一項購買的內容都是我跟阿緋一起討論的,他可以根據我的需求推薦商品,雖然有時不夠準確,大部分的時候則很受用。
兩台螢幕將近一萬元,鍵盤架約二千元,各種延長線、轉接頭、HUB、HDMI線等,應該加起來也要五千多。
我還買了一台可以輕便攜帶的螢幕四千元,
光是要打造一個自己的辦公室,就至少要投入兩萬元以上,這真是想不到啊!
而在家中工作要長時間開著冷氣與暖氣,電費也比先前更高了。

幸好,免於通勤而省下的交通費,或許能稍有補貼。
對很多專家而言,我的花費可能還算入門而已。如果你還知道什麼神兵利器,歡迎留言告訴我。


*生成式 AI × 自由工作術:我的 30 日數位游牧挑戰 的挑戰之一就是全部人腦撰寫,不使用AI進行各種潤稿。並且將生成式AI以「阿扉」代稱,他可以是ChatGPT、Gemini或任何生成式AI模型,但重點將放在AI作為一個數位工作陪伴者的角色,所以他有一個人性化的名字。阿扉,象徵著阮若打開心內的門窗一曲中的窗扉,透過生成式AI,讓我們看到五彩的將來。


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