前面談的是「預防」的部分，但如果已經受傷了呢？既然生病了，還是得找專業的醫療協助，不能隨便忽視病情，小病拖大就會變成大麻煩。台灣的醫療資源相當多元，中醫與西醫都很發達，另外還有民俗療法，以及不在健保給付範圍內的物理治療等選項。
有些人這輩子只看西醫，認為只有西醫才是科學，其他都屬於偽科學。而我的習慣是，初期一定會先看西醫，透過儀器檢查，並照醫生指示吃藥。但現實是，有些病症就算跑遍各科門診，藥一包接著一包吃下去，仍然沒有太大改善。最後往往因為受不了，只好轉向中醫，結果反而獲得了改善。
要說我到底相信中醫還是西醫？我本身是一個喜歡多方嘗試的人，像針灸、拔罐、放血、整骨、刮痧、震波治療，我幾乎都試過。之後的篇幅，我將分享我選擇這些醫療資源的準則，以及經歷過這些治療與調理後的一些經驗談。
我認為了解各種醫療資源的利弊，並明智地使用這些醫療資源，讓自己康復，才是真正重要的事。
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