西醫常見方式（需自費）

震波治療（ESWT）
目的：藉由高能量衝擊波刺激受傷的部位，緩解慢性疼痛、促進組織修復。

徒手治療
目的：由物理治療師透過關節鬆動、肌肉放鬆等手法，改善各部位的活動度與肌肉張力，恢復正常動作模式。

中醫常見方式（健保給付）

熱療（紅外線燈）
目的：利用紅外線的熱能滲透皮下組織，促進血液循環、放鬆肌肉、減少僵硬與疼痛。
西醫復健科常以熱敷袋進行熱療，而在中醫治療時，由於無法同時接受針灸，並使用熱敷袋，因此中醫多採用紅外線燈來做熱療。

電療
目的：以電流刺激患部，達到舒緩疼痛、促進局部循環與減少發炎的效果。

針灸
目的：刺激特定穴位，調整神經傳導、減輕疼痛、改善局部循環，促進身體自癒。

艾灸
目的：利用艾草燃燒的溫熱刺激，溫通經絡、驅寒散濕、改善氣血流通。

中藥
目的：調整身體陰陽氣血、改善體質，從根本減輕疼痛並促進康復。

中醫常見方式（需自費）

食療
目的：飲食調理，補氣養血、消炎止痛、強化身體修復能力，例如四物湯。
現在的中醫已經很現代化，有販售已熬好的便利包，只要隔水加熱，就可以喝了。

推拿（傳統整復推拿）
目的：透過中醫的特殊手法，對患者特定部位或穴位，目的是疏通經絡、調節氣血、放鬆筋骨、改善組織功能以達到治療或保健。