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2026 iThome 鐵人賽

DAY 30
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Closing words!
我是報名的那個人類,28天不見!
(AI協作者們:哪有,這人每天都插手改,還有乾脆自己寫的!!)

按照原本的計畫,這篇會是AI協作實驗的簡單報告。不過先前的故事裡還有一些沒handle的疑點(?)
就先在這邊補遺一下。

  • 為什麼說看別人做出來比自己做出來還高興?
    • 因為我可以重新感受到,在自己身上難以再有的向上提升的感覺
    • 可能也算是有點把目的外包?當我去幫助一個人把想做的東西做出來,這個人本來就有想做出來的目的,我好像就不用煩惱,學會做這個有什麼用
  • AI時代真的只要做自己就好了嗎?
    • 我...何德何能,當然不敢這麼說(笑)
    • 我只能說,如果把這看成一個理想,我們已經往理想邁進了非常大的一步
    • 不過現實中還是有著許多鴻溝,否則也不會有人討論vibe coding proficiency。理想上vibe coding要能讓不具備任何基礎的人也能做出心中想要的樣子,但實際上就是有人的vibe比其他人更vibe(??)

協作名單更迭

  • 從Claude Sonnet 5開始
  • 額度不夠時找Gemini求救,雖然我想用3.1 Pro,但常常說流量過高被切成3.6 Flash
  • 有一天Claude上的預設變成Sonnet 5.5,我傳了訊息才注意到,所以也加入協作名單,之後就繼續用5.5
  • 但某一次在調整協作流程時,Sonnet 5.5覺得我說了什麼危險的話,拒絕往下做。我改了幾次prompt,仍然無法過關,只好選擇切換成Sonnet 4.6的選項。這就是為什麼4.6會加入名單中。下面截圖是我嘗試的最後一個prompt:
    https://ithelp.ithome.com.tw/upload/images/20261012/20184196yIPkeUgzxU.png
  • 在剩下最後幾天的時候,Gemini的介面改成模型只有Gemini 3 models這個選項,無法確切得知是哪個模型,協作名單也只好改成這樣寫

量化的部份

老實說我是很想直接在這邊填null。

在寫這系列文初期,是有跟AI討論了一個計算AI生成比例的方式,這邊就列一下有計算過的紀錄:

  • Day6:31.6%
  • Day7:10.6%
  • Day10:23.3%
  • Day13:78.8% // 這次的協作方式是我先改前面幾段,再讓AI接著改,算出來比例偏高,其實是因為所謂AI版本的前幾段根本是我寫的
  • Day14:23.8%

然而,其實這個問題定義從根本上就很有問題。
因為我想寫的是我從未寫過的,雖然上傳了一些過去升學、求職用的文件,但我就是要AI挖出那些在正經場合很難說出口的實話 =)
所以內容而言,本來就100%出自我本人。
另一方面,以形式而言,我又很注重要有自己的風格,根本不想貼那些AI腔的文字,所以這部份也是幾乎100%出於我,AI頂多只能幫我把太口語、太簡略的地方補一補。
雖然大概累積5篇之後,AI真的能學到我的語氣,我是有點嚇到,雖然只是學到形式而沒有學到精神這樣。
只不過,因為我後來叫AI盡量直接用我說的原文,不要亂改我的講法,所以又讓AI少了貢獻的空間。

我自己認為AI的貢獻主要在於幫助我整理思緒,但還真不知道怎麼講出一個數字XDrz

還好我不是在寫論文或技術報告,我到這邊就可以暫且放棄量化的部份了。

協作流程變更歷程

  • 最一開始我希望讓AI訪問我,我只要聊聊天就可以寫完文章
  • 但我發現AI通常問不到我心目中的重點,於是我開始忽略AI的問題,想到什麼講什麼,讓AI幫我記錄
  • AI在產生草稿的時候,常常會瞎掰我沒講的地方,讓我改得好累
  • 於是流程調整為top down,先對大綱,再分配每段內容,我明確要求時才產生整篇的草稿
  • 產生草稿時AI常常把我本來的講法改掉,讓我又要改回來
  • 要求AI逐字記錄我傳過的訊息,寫進檔案
  • 要求草稿中盡可能用原本講過的話
  • 每一篇都還是由我定稿才發出去,改的多寡不一定,有時覺得叫AI改根本來不及我就自己重寫了= =

AI協作者對我的印象

Claude

設定裡有個叫Reflect的分頁,我就直接截圖貼上來了:
https://ithelp.ithome.com.tw/upload/images/20261012/20184196nKgv8ojFwu.png

Gemini

/* 待補,因為我需要研究怎樣讓他不要只是重述流程文件的內容...... */


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