技術 試著刻意練習「快樂」吧！

前幾天在網路上看到一篇文章，一個觀點我覺得很不錯 加州大學的博士Sonja Lyubomirsky指出，在她的研究中，來自生活環境改變的快樂只占10%，一半...

技術 給自己一個堅定的微笑

車禍之後，我更希望能夠做些什麼能讓自己快點重新站起來 才剛買的英文app課程挑戰，我不想因為車禍而放棄所以即使白天不小心落淚或是一整天不出房門把自己關起來晚上的...

技術 IT人之「心」、「靈」與「魂」-11：心的真摯贏得真友誼

恆長友誼的形成，往往需要歷經分合與爭執，才能達到一種相知、相惜與相伴的穩定狀態...... 人生最開心的事之一，就是有可以一起分享快樂，一同分擔痛苦的朋友。真正...

技術 IT人之「心」、「靈」與「魂」-4：魔法空白之必要存在

人生，不是要你汲汲營營，不是要你暈頭轉向的忙忙碌碌...... 一天24小時，你如何安排你的時間？工作、生活、睡眠、娛樂、進修、旅遊…… ，各自在這24小時的時...

技術 IT人之「心」、「靈」與「魂」-1：超時工作與責任制

工作，應該是一種幸福，一種藉由自己與他人的努力、合作，進而達成各自的夢想與成就，並且滿足生活所需的快樂管道...... 工作，是一種經濟來源，一個與人合作的機會...