2026 iThome 鐵人賽

ChatGPT & Codex

Day 3

2026-08-17

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當一個有紀律的人，開始用 AI 管理自己的健康系列。系列

Day 3｜我原本以為自己缺乏自制力，直到我開始分析每天的紀錄

文章同步發表在我的Blog 在開始記錄體重、睡眠、飲食與運動之後，我很快遇到一個新的問題。資料變多了，我卻沒有因此更清楚。每天量體重、記睡眠、寫下做了什麼運...

tkunlin

ChatGPT & Codex

Day 16

2026-08-17

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43歲非工程師爸爸與Codex共築墨寒：30天打造開源AI桌面伴侶系列

Day 16｜角色為什麼會抽動？把呼吸、視差與說話動作交給同一位指揮

圖說：墨寒像指揮家一樣統一呼吸、視差、眼神與說話動作昨天我們修正了「墨寒思考中」一出現就固定轉頭的問題。單一表情選對了，並不代表整個角色就會平順；因為她同時...

斬空劍主(CHOU MING HUA)

ChatGPT & Codex

Day 2

2026-08-16

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當一個有紀律的人，開始用 AI 管理自己的健康系列。系列

Day 2｜明明一直有運動，為什麼體重還是沒有下降？

開始減重以前，我並不是完全沒有運動的人。我的生活裡本來就有跑步、瑜伽和單車。平日會安排兩次大約 5 公里的跑步，另外幾天做瑜伽或伸展；週間有時會騎四、五十公里...

tkunlin

ChatGPT & Codex

Day 15

2026-08-16

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AI照護小幫手：智慧健康與情緒關懷系統系列

Day 15｜ChatGPT 不再冷冰冰！讓回答更自然

前幾天已經完成了 ChatGPT 和 SQLite 的整合。現在使用者問：今天吃藥了嗎？系統已經可以到資料庫查詢，再把結果回傳。不過我發現另一個問題。雖...

eeet

ChatGPT & Codex

Day 15

2026-08-16

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AI 時代的輕量化開發：ChatGPT 打造 LINE 多模態記帳與續訂預警 Agent 系列

[Day 15] 餵給 AI 的不只是帳單：用 Python 量化 SubWise 的消費結構

前言前幾天完成訂閱管理與資料查詢後，SubWise 已經能夠「記住」使用者的消費與訂閱資料。但如果只能做到回答「我這個月花了多少錢？」，其實還不算真正的智慧管...

h.j.y

團隊五人成行，Bug 不行

ChatGPT & Codex

Day 13

2026-08-16

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火烤多吃：用Custom GPT grill 出一份全熟PRD 系列

Day 13：區塊 2 The Who：從「所有人」拆到目標用戶

「給所有客戶用」區塊 1 把「為什麼做」釐清之後，區塊 2 問「給誰用」。這題的標準答案也很固定：「給所有客戶用啊。」聽起來很慷慨，實際上跟沒講一樣。...

鼠內補