iT邦幫忙

第 12 屆 iT 邦幫忙鐵人賽

DAY 11
2
自我挑戰組

胖新娘的最後掙扎系列 第 11

Day11|不吃炸物

油炸的東西熱量特別高
其實大家應該都知道
但有時候炸的東西酥酥脆脆~就是很好吃!
特別難抗拒><

fired chicken
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放這張圖是不是很壞?對,怎樣!

不過我也只是偶爾嘴饞才會吃啦...
開始這系列之後我就都沒有買過KFC、麥當當或鹽酥雞攤的食物
以為自己戒不掉
其實也還好~
現在反倒覺得吃炸物有負擔...不會特別想吃

也許真的過了三十天不吃這些東西
以後就習慣了也說不定!


【昨日筆記】
前日睡眠時間:01:00
起床時間:09:00
早餐:水煮蛋+無糖黑豆漿
午餐:握便當(475卡)
晚餐:一碗(平口)十穀米飯+水煮雞胸肉+玉米筍+水煮青菜沾醬油+海帶
喝水量:1800cc
執行活動:步行1km(目前停車地點往返公司)+步行2km(走路去賣場補貨)
手臂圍:沒量
腰圍:沒量
臀圍:沒量
體重:沒量
照片:沒破百人訂閱好像就不用放~


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1 則留言

1
iunchen
iT邦新手 5 級 ‧ 2020-09-26 09:35:10

咪兔
現在也不吃炸的

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