一句「這餐我們 AA 吧！」，看似公平，卻常常讓桌上的氛圍微妙轉變。

愛情篇：一半一半，真的公平嗎？

熱騰騰的餐點剛收走，帳單被放在桌邊。有人提議：「這餐我們 AA 吧！」
語氣平淡，卻像在桌面劃下一條看不見的線。

對方笑著點頭，心裡卻閃過一絲失落。因為金錢在關係裡，從來不只是數字，而是「在乎」與「心意」的投射。
有人喜歡 AA，覺得乾脆俐落；有人偏好輪流請客，感覺更貼近心意。真正的關鍵，不在於金額，而在於期待是否一致。

心理學上的 公平理論（Equity Theory） 指出，人會不斷比較彼此的投入與回報。只要覺得不平衡，就會產生情感裂縫。AA 制本身沒有對錯，但「默契沒說清楚」往往才是矛盾的來源。

職場篇：責任分工的隱喻

同樣的情境放到職場裡，結果更明顯。
專案剛啟動時，如果沒有明確責任分工，就像吃飯時有人默默期待對方結帳。有人覺得「自己做太多」，有人覺得「別人付出太少」，最後留下的不是成果，而是怨懟。

研究指出，組織公平（Organizational Justice） 對員工承諾與信任有強烈影響。當資源分配和決策被認為是公正的，員工會更有動力、更願意投入；但只要一個人覺得「付出與回報不對等」，信任感就會迅速瓦解。

另一方面，互動公平（Interactional Justice） 更是日常合作的潤滑劑。當主管在分工時展現尊重，願意傾聽並耐心說明，團隊會覺得「被重視」。這種氛圍能反向補充心理能量，減輕疲勞感。相反，如果責任劃分含糊不清、態度冷漠，團隊很快會陷入消極。

這就像餐桌上的一句：「今天我付，下次換你。」既明確，又帶著尊重。分工清楚，氣氛自然輕鬆。

適當的建立邊界，才能相處得長久

1. 說清楚，才有真公平
   不要依賴「默契」，要用具體的話把規則講明。

2. 公平不是數字，而是感受
   金錢在愛情裡、資源在職場上，重點都在彼此是否覺得被善待。

3. 尊重是最好的潤滑劑
   無論是提分工還是提請客，只要帶著尊重，對方更容易接受。