alexdung提到： 按男性計算我標準應該是 75 對吧 175-110=65 你的標準應該是65kg
個人經驗... 小弟前2年因為某些原因，住院10天... 住院前7天什麼都不能吃...連水都不能喝... 所以出院時，瘦了10公斤... 好景不常，只維持了一年...
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176公分/60公斤 我的煩惱跟多數人相反，唉～～ 我要增重！！ 補充一個職場真人真事： 某女性，年過40，未婚，坐我旁邊，略胖 她習慣吃個不停，有一天，突然自...
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蟹老闆的鐵人檔案