我是在電視前面裝健身腳踏車，利用看新聞的四十分鐘，可以風雨無阻。 如果你發現有時間看電視的可以試試看。
低週波穴道的減肥方法, 很容易就能廋下來, http://tw.myblog.yahoo.com/young-body/profile 參考這個網站, 有說明和...
改騎腳踏車上班，但是要注意安全。
蟹老闆的鐵人檔案