「收藏從未停止，行動從未開始。」

我們或多或少都曾收藏過「緊急避難包」、「居家儲備清單」的資訊。
從政府官網到媒體宣導，條列式的防災物資名單不勝枚舉：飲用水、乾糧、急救包、哨子、口罩、行動電源……，內容詳盡齊全。
然而，再完整的清單，如果沒有被轉化為日常行動，終究只是一份檔案、一個書籤，或一個被遺忘的截圖。

萬事起頭難：防災物資準備的迷思與痛點

迷思一：防災物資＝軍規裝備？

許多人誤以為，避難包一定要昂貴或專業到軍事等級，上網搜尋後看到整套動輒數千上萬元，立刻卻步。
或乾脆什麼都往裡面塞，最後導致避難包沉重到無法攜帶。
事實上，避難包的關鍵不是「多專業」、「多高級」，而是能否在危急時維持基本生存。

「隨身攜帶」、「緊急可取」、「安心儲備」—— 這些才是核心。

迷思二：家裡物資多＝就算準備好了

「我家應該有手電筒吧？」
「我家裡有礦泉水、泡麵和手電筒啊，不需要額外準備避難包吧？」
問題是，當停電時，你能在全黑的屋子裡立刻找到那支手電筒嗎？
當淹水時，你能背著整箱泡麵往高處走嗎？

沒有整合、沒有打包，物資就可能淪「擺設」，而不是「救命工具」。

迷思三：一次準備＝永遠不用更新

「家裡冰箱不是還有礦泉水嗎？」
許多人以為，買好就能一勞永逸。
但實際檢查才發現：電池漏液、藥品過期、乾糧發霉，甚至冰箱裡剩下的那瓶水也早已超過保存期限。

防災物資不是靜態的「清單」，而是需要定期檢視、替換的「動態資產」。

三大痛點：為什麼我們總是停留在「想準備」？

延續 Day 1 提到的經驗，我歸納三個常見原因：

根據我自身準備防災物資、學習防災知識與嘗試向身邊朋友推廣、倡議的生命經驗來說，我大致歸納原因有三：
-資訊分散：資訊分散於各個單位網站，且內容豐富，需時間轉化
-學習門檻：官方文件大多內容較艱澀，缺乏生活化使用情境說明
-抗拒心理：人性往往傾向忽略「最壞的可能」，不願面對災難風險
結果就是：防災成了遙遠的概念，而不是日常的一部分。

痛點一：資訊分散，難以下手

雖然內政部消防署、國防部、NGO 都有提供清單，但：

• 項目不一致
• 條列過於專業，缺乏生活化情境說明
• 民眾無法判斷「哪些必備、哪些可調整」

光是「整理資訊」這件事，就足以消磨耐心。

編按：就在撰文當天，國防部全動署上線了「全民安全指引」網站,資訊清楚完整
我心裡一度冒出：「啊，那我這個專題還要做嗎 XD」
但轉念想：能看到政府逐漸把防災知識往民間普及，這本來就是最值得期待的事。
但也讓我再次思考：如何讓資訊不只「清楚」，而是「能被採取行動」。

國際比較：日本《東京防災》的啟示
日本東京都政府出版的《東京防災》手冊，值得我們借鏡：

• 圖像化設計：大量插圖與漫畫，降低理解門檻
• 情境模擬：例如「地震後無法回家，該如何過夜？」
• 族群差異化：針對單身者、老人、孩童，都有不同的準備建議
• 免費普及：以紙本＋電子檔形式，確保人人可得

這樣的做法，讓防災不只是「知道要準備」，而是更容易理解與採取行動。
在台灣，目前的資訊大多以 PDF 或網頁條列呈現，專業度有了，但缺少「生活語境」的轉譯。這正是我希望透過**「智慧化推薦平台」**去補足的落差。

痛點二：缺乏個人化，難以貼合多元需求

即便清單完整，仍需要使用者自行估算與取捨：

• 單身者：需要輕便、能快速帶走的組合
• 家庭：得額外準備奶粉、尿布、長輩常規藥品或助行器
• 家庭則要考慮到奶粉、尿布、長輩可能需要助行器或常規藥品
• 毛孩家庭：飼料、外出籠同樣不可或缺

一份通用清單，無法同時滿足所有人的狀況。

痛點三：「心理抗拒」與「僥倖心態」

「真的會遇到災難嗎？」
「應該輪不到我吧？」
這些想法，讓防災永遠停留在遙遠的概念。
但災難的特性就是：它不會因為我們沒準備，就不來敲門。

隨時多做一份準備，以備不時之需。

從「知道」到「行動」

從今天開始，先做一件小事。
我們談的不是「完美準備」，而是「正視問題」。

我們其實不缺資訊，而是缺乏「能夠被落實的方式」。
因此，比起追求完美清單，更重要的是：

• 把資訊轉化為行動
• 讓物資真正貼近生活
• 在心態上承認「準備是必要的」

這，就是我想透過 《韌性生活指南》 嘗試帶給大家的轉變。

Day 3，我會從更深的角度切入：為什麼我們需要「安全感」？ 韌性如何與科技連結？
讓防災，不只是物資清單，而是支撐我們面對不確定性的生活哲學。