回顧這一週，我們對於失智長者照護議題，有了更完整的認識。
究竟如何在 健口動一動 App 做到「提升口腔機能」、「延緩認知退化」的日常保健訓練？
就讓我們接著往下看！
| 名稱 | 簡介 | 實作方向 |
|---|---|---|
| 快問快答 | 家人先建置題目，可以圖片或純文字，還可以添加錄音念題目。長者在時間限制內回答 | prototype 已完成初步功能。Google Stitch 優化 UI |
| 小精靈吃金幣 | 唸「怕 / 踏 / 卡 / 拉」操控小精靈上下左右移動 | prototype 已完成初步功能。Google Stitch 優化 UI |
| 俄羅斯方塊 | 唸「怕 / 踏 / 卡 / 拉」操控方塊左右移動、向下移動、旋轉方塊 | prototype 已完成初步功能。Google Stitch 優化 UI |
| 一起畫畫 | 家人共同透過語音創作一幅AI畫作 | Gemini API |
| 一起大冒險 | 使用者提供家庭回憶相關的照片(可以額外提供文字資訊)，Gemini會依照素材及認知刺激研究採用的14節主題，生成對應的題目，包含：多人合作擺出指定肢體pose、搶救前線大家一起來尋物(找物拍照判定是否符合)等。 | Gemini API＋ Google MediaPipe Pose Landmarker＋Google Cloud Speech-to-Text |
健口操功能，
藉由臉部網格偵測、語音辨識判定是否正確，部分採計時引導完成。
| 動作 | 簡介 | 實作方向 |
|---|---|---|
| 口唇體操 | 嘴唇噘起發「屋～」↔ 嘴角拉開發「衣～」 | Google MediaPipe Face Landmarker(mouthPucker、mouthSmileLeft、mouthSmileRight) |
| 嘴唇與臉頰體操 | 鼓起雙頰 ↔ 收縮雙頰，反覆數次 | Google MediaPipe Face Landmarker(cheekPuff) |
| 舌壓訓練 | 舌頂左右臉頰內側，手指從外抵抗各 10 次 | 計時引導 |
| 發音體操 Pa・Ta・Ka・Ra | 每音各 8 次，做 2 組 | Google Cloud Speech-to-Text |
| 唾液腺按摩 | 耳下腺、顎下腺、舌下腺依序按摩 | 計時引導 |
| 張口訓練 | 張口 10 秒、閉口休息 10 秒，每天 2 組 | Google MediaPipe Face Landmarker(jawOpen) |
| 伸舌吞嚥體操 | 舌頭稍微伸出，閉口吞嚥 | 計時引導 |
| 額頭體操 | 手掌與額頭互推，數 5 下 | 計時引導 |
| 吞嚥體操（喉結上提） | 喉結上提維持 5 秒後吐氣 | 計時引導 |
| 繞口令練習 | 四句，每句連說 3 次 | Google Cloud Speech-to-Text |
| 舌頭訓練 | 向下／向上／左右伸舌、繞嘴唇一圈 | 計時引導 |
1.繞口令無法翻譯，只能重新選用。
2.發音體操 Pa・Ta・Ka・Ra，Ra 在中文以「拉」呈現，訓練效果可能有折扣，但長者比較容易看懂與操作。
3.口香糖訓練可能不太適用台灣，一方面是台灣長者缺牙與活動假牙比例較高，一方面是安全考量。
這一週找了許多研究資料、政府公開資料，
一方面希望讓 App 的保健訓練能有可信的研究作依循，讓訓練真實能幫助到長者。
另一方面，
也希望透過完整的資料，讓自己以及大家對於失智症可以更完整的認識。
在一次一次的資料整理過程，
對於開發哪些功能的想法也不斷迭代，
尤其是延緩認知退化的 App 功能發想。
該項認知刺激研究的14節主題內容，很難一次收入到App。
我就想，不如把這個主題決定權交給使用者。讓使用者提供素材再加上Gemini出題，這樣就會有屬於這個家庭專屬的回憶與大冒險。
今天我們已經確認了 App 的功能清單，
明天就讓我們進入實作環節吧！
感謝有緣看到這邊的你～
希望佛菩薩也祝福你：🌟平安健康 開心自在🌟
南無觀世音菩薩🍀 南無地藏菩薩🏠 南無阿彌陀佛☀️
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