昨天，我有一個練習活動，令人印象深刻，眼眶泛淚。過程是這樣，引導師請我們花12分鐘從地上做起來，那個過程要慢慢來，一步一步地坐上來。這看似簡單的動作，我花了12分鐘，還是沒有坐起來。
接到指令的時候，我想試看看用「想像力」而不是「意志力」來讓自己坐起來。過程是這樣的

我閉著眼睛
（想像我站起來的畫面）
（持續想像我站起來的畫面）
（約莫2分鐘左右過去）
（左小指抽動了一下）
（覺察到左小指動了一下，我試著專注讓它繼續動，又是一個漫長的抽動過程）
（覺察到右小指動了一下，我試著專注讓左手指跟右手指繼續動，然後又是一個漫長的抽動過程，這個時候我已經氣喘吁吁）
（再來我試著調整呼吸，讓呼吸帶動身體的活動，應該說，讓呼吸給身體刺激帶來回應。然後開始，我從坐著變成躺著，再來時間就到了）

這個過程讓我激動不已，眼眶泛淚，好像自己是一個剛出生嬰兒，身體並不是自己的，並不受「意志力」的控制，身體受身體自己控制，我能用的只有想像力還有等待，然後，身體受到我的召喚，開始動起來，但是要動起來需要不斷的和身體的每個部分連結。

如果，我是個嬰孩，感覺有意識的呼喊身體，而身體給了回應時，心裡有多大的喜悅；相同的如果我是與身體失去連結的成人，心裡有多麼沮喪還有努力，呼喚與身體的連結。

這是我，第一次，意志（念）力與身體的連結，令我印象深刻，這個活動叫「正念移動」。

量子糾纏（量子纏結）
好了，我們今天要談的是量子糾纏，前一篇我們已經知道量子糾纏的定義，我們也知道當兩個量子形成糾纏後，不管這兩個量子距離多遠，量子態都會一致，改變其中一個，另一個也會0秒改變。從，量子力學的觀點，這是一種共振，兩個量子間產生鍵結，彼此共振，這個共振之間有個振幅常數A0，A0 = ‘情感’。也就是，情感越深振幅越到，共振越到，鍵結越深，糾纏更緊密。

鍵結（關係）緊密（影響）度
鍵結 = 【好品質的對話 && 利他】 * 情感

而，我（們）與身體的連結（鍵結）的公式也是一樣的。

好了，先說到這裏，下一篇我們再來談談團隊。