我能同意職員上班不能看股票，因為起起伏伏的線圖，也會跟隨著心情曲線起伏，讓當天無法專注於工作上，畢竟很多人是把身家都丟進去，也不管要保留多少去做財富管理，就以賭博心態想短期大獲利，然後明天就可以不用上班，不過，能獲利的畢竟是少數人，像這次航海王、鋼鐵王、護國神山等炒作，有不少人看別人賺錢，就一腳踩入最高點，然後就開始進入無底黑洞，就一直膽戰心驚看著顏色由紅翻黑，試問這怎麼有心情工作？但這純屬正常，屬於「上班心理學」的範疇。

當日的股票線圖能影響工作情緒，這可以做為想休假的理由嗎？在臺灣是不可以，除非你要回家吃自己，但這在國外很正常，例如在ＮＦＬ、ＮＢＡ、ＭＬＢ、ＮＨＬ進行總冠軍戰的時候，難免會有些人太投入，對自己支持的球隊勝負很在乎，贏了當然沒事，輸了就像洩了氣的氣球，一蹶不振，跟老闆說：「我心情不好，想要請幾天假療傷」這在美國是很正常，視為「心理健康」，這老闆會照准，但滿血回歸時，還是要把工作完成，還有不能過於唬爛，也有因為欺騙，跑去度假被抓包，就被炒魷魚的案例，在外國是很重視誠信，我敢給假，但你也要誠實。

一個企業中，主管或高層是無法在職權外，還要兼任心理醫師，所以要訴諸專業，看是要用特約的方式，還是要用定期講座的方式，讓上下層都知道「心理健康」也是管理層面要建立的知識之一，例如以「加班」來說，這是最沒效率的做法，偶爾為之幾次還可以，但一周五天或者全年無休，先不管工作內容，大家都很清楚，公司環境屬於密閉的空間，如果待超過１２小時，就跟在滾輪的老鼠一樣，最後精神上會累積出病來，如果再加上主管施加壓力或情緒勒索，情緒是會崩潰。因此，「休息室為了走更遠的路」不是隨便說說，學校場域可以規定上課幾十分鐘，必須要有十分鐘以上的休息時間，但多數的企業是做到中午才放你外出一小時，中間沒有特殊理由是不能外出喘息。

把人限制在一個範圍，只會造成無形的壓力，適度的調整時間休息，反而可以讓效率提升，而且不要騙人說要在多久時間達成什麼目標，那是日式風格，不這樣做的北歐或歐洲先進國家的企業，績效為何比你趕鴨子上架還高，因為健康的心理管理是有落實，了解上班也是生活的一部分，而不是全部，就像以前大學時，某位教授會開明的說：「如果你要在課堂睡覺，什麼都學不到，我勸你不如回宿舍睡飽，不會記你曠課」換個角度，用在上班也可以，「如果你上班心情不好，什麼都做不了，我勸你不如休個假，不會扣你考績」這樣不是很好嗎？只是我們島內還有一段很長的路要去修正，加油囉！