由於近期的事項開始變多，自己也開始變得比較焦慮，像是需要進行海外業務的開發、社群活動的經營、程式碼架構的改善、客戶關係的經營等等，當排山倒海的事情來臨時，我想到的唯一方式是：停下來，回頭望。

長期高速運轉的引擎如果沒有適時的停下來是容易燒壞的，這個道理對大家來說是非常熟悉的

然而，事實上真的很難做到這件事情，畢竟會議就這麼滿，時程就這麼趕，Bug 就這麼多，這些情況些每件事情都是緊急且重要，到底該怎麼停下來呢？

老實說正在撰寫這篇的我也不知道，甚至在這種情況下我還是參加了鐵人賽，是不是很 M 啊....

這邊分享我目前的方式，雖然滿難複製或是參考就是了

挑選做完最有成就感的先做

既然每件事情都很緊急也都很重要，那麼先做哪個基本上就沒有差別，如此一來建議從做起來最有爽感的開始，當你完成了一件事情之後，成就感會驅使你往下完成下一件事情。這邊反而不是建議從最簡單或是做得最快的開始，因為即使你完成了，心情也不會改變，甚至可能變得更差，更不想繼續往下做，這樣雖然有解決事情，但是反而會讓整體的時間拉長。

錯開團隊的工作時間

如果要停下來的最好方法就是擁有自己的時間，剛好我目前人在美國，日夜與台灣團隊顛倒，擁有足夠的自我時間來停下來思考與安排，如果看這篇的你沒有說走就走的機運，推薦可以採用兩段式睡眠的方式，這也是我遇到忙到炸裂時會採用的手段，也就是晚上九點睡四小時後起床，然後早上六七點再回去睡四小時，這樣的兩段式睡眠可以讓你有三到四小時自我的時間來調整優先權。

認同自己，看看手上擁有的

這點我覺得是最難的，尤其是現代社會大家太過優秀了，怕的不是別人比你優秀，而是比你優秀的人都還比你努力，所以就會很難停下來。但是我發現，當能夠自我認同的時候，做起事情較為泰然自若，雖然看起來做得很慢但是整體來說是非常快的，因為相信自己的決定，所以許多事情推進的信心也好，或只是別人跟你合作的安心度也好都會十分足夠。然而，認同自我是非常困難的，尤其是在自己低潮的時期，身旁又是有許多優秀人事的情況下，我自己的做法是逃離環境，不接觸那些人，反過來回頭望向自己所累積至今的成果，告訴自己過去做的每個努力在今天都有發揮作用，試著跟自己喊話或是去找一些取暖圈圈，會讓自己好過許多。

還有個很爛的做法就是找比自己更頹廢的人，就覺得自己好多了。

有時候會覺得要不停趕工才能完成事項，但是真的是如此嗎？

就算完成了所有事項還是會有新的事項出現，掌握自己的節奏才是最重要的

最後，健康是最大的財富，不管如何也請把健康放進事項中，共勉之。