今天早上，我做了一個15分鐘的「正念（Mindfulness）」練習，「正念」在疫情後，變得有點火紅；主要是疫情的關係，我們所處的世界遇到了挑戰，我們就是被挑戰的主體，而面對變動與改變，我們會有不舒服、壓力增加、對外界充滿不信任等症狀；而剛好，可以協助我們度過的工具。正念，起初用在治療憂鬱症有顯著的效果而被廣泛重視；恰好，很適合我們現在的處境，於是，本來已經很熱門了，現在更加被重視。詳細可以去科普 正念 on wiki。

Critic:「不是要講態疊加嗎？」

是啊！但是，每天我還是想記錄一下我的感受與獲得。

好了，最近確實讓很多事情，有了科學上的支撐，補足了邏輯上的缺省。
態疊加原理
我們先前提到的雙縫實驗，粒子在不被人為觀察的時候是波（具有波動性），在被人為觀察的時候是粒子（具有粒子性）；這給我們的疑問是，一個東西怎麼可能是又是波，又是粒子呢？現實就是如此。我們給出的解釋是，在一開始，粒子本來就處於即是波也是粒子的疊加態，一旦我們觀察了，粒子的波函數就會塌縮，波動性就立即消失，樣態立即從波變為粒子，並且，與它量子糾纏的量子也會一併改變，即，一個量子改變了量子態，另一個（糾纏）量子，也會一併改變，不管這兩個量子在宇宙裡距離有多遙遠。我又提了一個新的詞，叫量子糾纏，那什麼是量子糾纏呢？

可以下一篇再談嗎？

Critic:「可以，去睡吧！」

最後，如果，宇宙是一個巨大的波，而觀察者的觀察才逐漸實體化，那麼是什麼在觀察我們呢？抑或是我們自己的覺察，才開始的呢？